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      • 1- Parcours d’une Passionnée Inspirante avec Véronique Rauzy
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3- Dopamine : L’Énergie Qui Alimente ta Motivation

Dopamine : L'Énergie Qui Alimente ta Motivation Apprends à Gérer Ton Réservoir de MotivationMaintenant que tu sais comment faire travailler ensemble ton Système 2 (le général), ton Système 1 (le soldat), ton amygdale (la sentinelle) et ton âme (l’aspiration profonde) pour atteindre tes objectifs,…

Continuer la lecture3- Dopamine : L’Énergie Qui Alimente ta Motivation

2- Les Secrets d’une Motivation Durable

Les Secrets d’une Motivation Durable Reprogrammer Ton Esprit pour la RéussiteDans l’article précédent, nous avons exploré pourquoi les méthodes classiques d’objectifs échouent. Nous avons vu que la motivation durable naît lorsque ton élan profond (motivation intrinsèque) est soutenu par des stratégies adaptées (motivation extrinsèque).…

Continuer la lecture2- Les Secrets d’une Motivation Durable

1- Système 1 et 2 : Comprends Ton Cerveau pour Toujours Réussir

Système 1 et 2 - Comprends Ton Cerveau pour Toujours Réussir Les Limites de la Discipline Imagine… Une machine à remonter le temps. Tu reviens précisément un an en arrière et te retrouves face à ton toi d’il y a un an. Enthousiaste, tu étais…

Continuer la lecture1- Système 1 et 2 : Comprends Ton Cerveau pour Toujours Réussir
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